Soooo
Tagesbilanz:
4 light joghurt = 284
4 Clementinen = 150
Thuna = 190
= rund 625 kcal heute. Ich bin zufrieden. =)
Habe mich auch noch bissel bewegt, 35 min gegangen und heute bei der Arbeit viel rumgelaufen.
Ich hab mir ein Springseil gekauft :D Das kann kcal zählen und Sprünge addieren und so :D man kann da sein gewicht einstellen und es sagt dir was du geschafft hast. genial :D ich liebe seilspringen. ich hoffe ich komme jetzt oft dazu <3
jezz geh ich pennen.
Hoffe morgen läufts auch so gut!
wünscht mir Glück <3
Dies ist ein Blog übers Abnehmen. Ich möchte dünn sein. Das ist alles, was für mich zählt.
hey, dankeschön ♥
AntwortenLöschendu hast auch einen sehr schönen :D
nur vll als kleinen tip: die seite ein wenig dünner stellen, auf den ersten blick kann man deine sidebar nich sehen...
ich kenn das alles, was du schreibst :D
ich bin auch eine total schlechte kotzerin, bekomms überhaupt nich hin.
aber meine fa's bekomm ich inzwischen ganz gut hin, da gibts im dm einen appetit-zügler, appetit-control, richtig gut, dann isst du ne scheibe trocken brot und bist satt. und anrühren tust du stunden lang nichts :D
du nimmst doch bestimmt tabletten wegen deiner schilddrüse, oder? wenn du ganz mutig bist, kannst du mehr von denen nehmen, das löst eine überfunktion aus und das gegenteil tritt ein :D haben früher die stewardessen gemacht, hat meine ernährungslehre-lehrerin erzählt :D
grüüüüüßle ♥